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Le Saint Graal du café italien, disponible pour vous!

Est-ce que le café est bon pour la santé?

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La question à savoir si le café est bon pour la santé est très légitime. Tout comme pour la consommation d’alcool, on peut se référer à plein d’études sur le sujet et on aura une bonne partie de la réponse. D’un autre côté, plusieurs études se contredisent sur le sujet. Plusieurs personnes de fitness disent que le café est bon pour la santé mais est-ce assez?

Avant de regarder les études sur le café et ses effets sur la santé, il faut aussi se demander l’état psychologique dans lequel on prend ce café et avec qui? Est-ce une pause-café très agréable auprès de vos proches ou un café avalé rapidement comme nécessité pour se réveiller avant d’aller travailler?

Pourquoi est-ce qu’on devrait se poser cette question? Parce que notre corps ne réagira pas de la même façon tout dépendant de l’environnement et de l’état dans lesquels on se trouve. Voici une courte vidéo qui explique très bien ce phénomène.

Des études ont prouvé que le café pourrait prévenir des maladies chroniques (diabète de type 2, Parkinson, et maladies du foie) (Higdon et al,2006). Cependant, la consommation de café pourrait aussi être associée à des risques de problèmes cardiovasculaires tels que de la haute pression et un taux élevé d’homocystéine (Higdon et al, 2006).
Devant de telles études contradictoires, retenons le message de la vidéo du haut. Ayez du plaisir et dégustez votre café avec des gens que vous appréciez!

Café Bonini vous offre un café italien provenant directement de l’Italie (Tiziano Bonini) et vous encourage à le boire dans la tradition familiale méditerranéenne.

Allez-y, dégustez!

café santé Bonini Café

Source :
Higdon, Jane V. Coffee and Health: A Review of Recent Human Research. Critical Review in Food Science and Nutrition Journal, Volume 46, 2006.

Le Saint Graal du café italien, disponible pour vous!

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